Støtter Du Din Lænd?
Den her blogpost handler om vigtigheden af at sidde godt og hvad du selv kan gøre for at sørge for at du oprætholder en god siddestilling.
KMI – Strukturel Integration, Før og Efter.
I den her blogpost ønsker jeg at vise deg hvad det er vi gør under KMI – Strukturel Integration,
Opmærksomhedsøvelse – Vejtrækning.
Jeg ønsker i denne blogpost at dele en afspendnings/opmærksomheds øvelse med jer.
Kroppsholdning er et resultat av akkumulerte hendelser
Kroppsholdning påvirkes av at kroppen din er en levende arkitektonisk organisme som hele tiden tilpasser seg omgivelsene den til enhver tid befinner seg i.
Tensegritet
Tensegritets strukturer i henhold til “opfinder” og udvikler Kenneth Snelson og Buckminster Fuller, der først navngav begrepet, består av kontinuerlig stræk rundt lokal kompresjon.
Ryggsmerter og Fascia
Denne fantastiske dokumentarfilmen (nå med engelsk tekst) om fascia og ryggsmerter er fra tysk tv. Med Robert Schleip, Heike Jäger og Fascia Research Project i Ulm og er den beste dokumentaren fra vitenskaben om fascia jeg noensinne har sett.