Strukturelle Ubalancer Røver Din Energi.
Da muskel kontraktion kræver energi, vil strukturelle ubalancer i kropen røve din energi i forhold til omfanget av ubalance.
Menu
fascia
Tensegritet
Tensegritets strukturer i henhold til “opfinder” og udvikler Kenneth Snelson og Buckminster Fuller, der først navngav begrepet, består av kontinuerlig stræk rundt lokal kompresjon.
Ryggsmerter og Fascia
Denne fantastiske dokumentarfilmen (nå med engelsk tekst) om fascia og ryggsmerter er fra tysk tv. Med Robert Schleip, Heike Jäger og Fascia Research Project i Ulm og er den beste dokumentaren fra vitenskaben om fascia jeg noensinne har sett.
Anatomy Trains
Anatomy Trains® er et unik kart over våre ‘anatomiske sammenkoblinger’ – helhedlig i kropens fasciale og myofasciale sammenhenger. Anatomy Trains® konseptet sammenbinder muskler i funktionelle komplekser i fasciale lag – hver med en defineret anatomi og ‘mening’ i menneskelig bevægelse. Anatomy Trains® fører til praktiske,nye helhedlige strategier for at forbedre stabilitet, koordinasjon og løsne langvarige kompensationer i postural …
Fascia-Bindevæv.
Fascia er den overordnede betegnelse for alle bindevæv, plus de celler, der producerer den (fibroblast), og der indkapsler alt fra blød væv, muskler, indre organer og helt ned til den mindste muskelfiber.