10 År på Bornholm – en solskinnshistorie:-)
10 år på Bornholm er et faktum den 18.Jan. 2020. Bildene her er fra artikkelen som ble publisert i Bornholms tidende den dagen jeg åpnet klinikken på Møbelfabrikken i Nexø.
Easy Bodies
Myofascial Release
Myofascial Release er en trygg og i mange tilfeller veldig gunstig hands-on teknikk der det brukes mykt vedvarende trykk for å bla. lindre smerte og gjenopprette bevegelse.
Innleggssåler eller ikke er ofte et omdiskutert tema.
Innleggssåler eller ikke kommer ofte på tale når det gjelder føtter, ved f.eks. plattfothet eller at foten på en annen måten behøver støtte. Tanken om å hjelpe kroppen til å støtte opp på forskjellige plasser er innledningsvis god, men en skal også huske på at det alltid er en grunn til at kroppen gjør det den gjør.
#bevegdegbedre2016 – 11 Beveg ryggsøylen din
Beveg ryggsøylen din, fordi det har en veldig stor innvirkning på resten av kroppen din.
#bevegdegbedre2016 – 10 Sittestilling er A & O
Sittestilling er avgjørende for om du vil ha en god eller dårlig opplevelse når du sitter ned.