Sterkere uten vekter, enklere enn du tror
Utvinnelsen av kraft bor i det transversale planet og det transversale planet er der vi roterer fra, vår evne til å rotere. Stå og roter kroppen din til venstre og høgre, dette er det transversale planet.
kroppsbevissthet
Hva er lav informasjons diett og hvorfor ser du nyheter ?
På mine reiser frem og tilbake mellom Norge og Bornholm og ellers er det spesielt en ting jeg har lagt merke til, og det er hvordan den konstante strømmen av
Hvorfor blir jeg stiv i kroppen ?
Å være stiv i kroppen er noe alle mennesker opplever før eller siden. Dette er absolutt helt uunngåelig og er en like stor realitet av livet som at det ikke er det.
Går du barfot ? Det vil gi føttene dine muligheten til å fungere som de skal!
Uansett hva slags problem folk kommer til meg med ser jeg altid på føttene for å finne ut om de er begrenset i bevegelse.
Bekkenrotasjon og bilkjøring
Bekkenrotasjon er noe veldig mange mennesker har og de kommer i mange forskjellige varianter, men hvor vidt dette skaper smerter eller ei er akkurat like individuelt som selve bekken rotasjonen.
Fysikk, psyke,10.000 skritt, skole og økonomi
” 90% av stimuleringen og ernæringen til hjernen blir generert fra ryggsøylens bevegelser ”