Easy Bodies – Movement education – Real world performance

livsstil

Skogsbading, en vei til mer ro i kroppen og i livet

skogsbading

Skogsbading har sin opprinnelse i Japan og heter Shinrin-Yoku, som betyr å “bade i skogens atmosfære”. I dag er skogsbading en del av helsetilbudet, og det finnes over 80 offentlige skogsbadingsstier i Solens rike. Et godt utgangspunkt for Shinrin-Yoku, hvis filosofi mener at trærnes visdom har helbredende kraft. Studier bekrefter at skogsbadingen har flere helsebringende

Skogsbading, en vei til mer ro i kroppen og i livet Read More »

Scroll to Top