Smerterevolusjonen
Smerte er et vidt og komplekst begrep som det eksisterer mange meninger rundt.
myofasciell release i oslo
Myofascial Release
Myofascial Release er en trygg og effektiv behandlingsteknikk med mål om å lindre smerte, gjenopprette bevegelse og symmetri i kroppen.
Går du barfot ? Det vil gi føttene dine muligheten til å fungere som de skal!
Uansett hva slags problem folk kommer til meg med ser jeg altid på føttene for å finne ut om de er begrenset i bevegelse.
Skjev i kroppen ? Hva kan gjøres med kompensasjons mønstre?
Se min lille video og lær mer om hva det kan være og hva som kan gjøres med det.
En liten video om KMI Strukturell Integrering
KMI Strukturell Integrering har jeg skrevet om flere ganger før, men i denne lille videoen har jeg forsøkt å trekke ut noen viktige elementer.
Myofascial Release
Myofascial Release er en trygg og i mange tilfeller veldig gunstig hands-on teknikk der det brukes mykt vedvarende trykk for å bla. lindre smerte og gjenopprette bevegelse.