Smerterevolusjonen
Smerte er et vidt og komplekst begrep som det eksisterer mange meninger rundt.
Myofascial Release er en trygg og effektiv behandlingsteknikk med mål om å lindre smerte, gjenopprette bevegelse og symmetri i kroppen.
Uansett hva slags problem folk kommer til meg med ser jeg altid på føttene for å finne ut om de er begrenset i bevegelse.
Se min lille video og lær mer om hva det kan være og hva som kan gjøres med det.
KMI Strukturell Integrering har jeg skrevet om flere ganger før, men i denne lille videoen har jeg forsøkt å trekke ut noen viktige elementer.
Myofascial Release er en trygg og i mange tilfeller veldig gunstig hands-on teknikk der det brukes mykt vedvarende trykk for å bla. lindre smerte og gjenopprette bevegelse.