Kroppslig – kinestetisk intelligens
Evnen til kroppskontroll og til å behandle ting med dyktighet, og dermed være i stand til å uttrykke seg fysisk, være idrettsaktiv og kunne utføre mange forskjellige ting med kroppen.
øvelser
Våre klær påvirker kroppen vår!
Våre klær påvirker oss og mistankene mine om dette er nå bekreftet av andre en meg selv;-)
#bevegdegbedre2016 9 – In Line Lunge
In Line Lunge er denne månedens #bevegdegbedre2016 beveglse og den handler om å knæle, eller å komme ned i en halvknælende stilling for å f.eks.kunne plukke opp noe.
#bevegdegbedre2016 – 6 Lizzard Crawl
Så er vi halvveis i prosjekt #bevegdegbedre2016 og i denne månedens utgave tar vi for oss å krype eller krabbe.
#bevegdegbedre2016 3 – Skulderbeveglighet
I denne månedens #bevegdegbedre2016 bloggpost fortsetter jeg med en øvelse for å bedre skulderbeveglighet.
#bevegdegbedre2016 2 – Henge Etter Armene.
Tro det eller ei, men vi er faktisk designet for å henge etter armene. Vi har bare ” glemt ” det et eller annet sted på veien.