#bevegdegbedre2016 2 – Henge Etter Armene.
Tro det eller ei, men vi er faktisk designet for å henge etter armene. Vi har bare ” glemt ” det et eller annet sted på veien.
Menu
sundhed
Prosjekt #bevegdegbedre2016 1 – Squat
En kunde spurte meg for noen dager siden om jeg hadde et nyttårsforsett. Det har jeg, og mitt eneste nyttårsforsett for 2016 er at jeg ønsker å gjøre en innsats for å kanskje inspirere deg litt på veien mot en mer bevegelig kropp. Mange mennesker tenker hvert nytt år at de skal bli flinkere til …
Forventninger & Utolmodighet
Hva folk forventer er en ting som jeg ofte tenker på når de kommer inn til behandling hos meg.
Mange Meninger Om Kroniske Smerter
Vi har alle en oppfattelse av hva kroniske smerter er, og mange mennesker tror dessverre at kronisk betyr for altid, eller at det er en tilstand som det ikke kan gjøres noe med.
Topp 5 Grunner Til Hvorfor Fascia Har Betydning For Idretts Utøvere.
Denne artikkelen om Fascia og trening er av Robert Schleip (som er en av de fremste forskerne på området) beskrevet som en veldig god en og derfor poster jeg den i denne bloggen, les, se video og få et bedre innblikk i hvordan og hvorfor. Easy as that:-)
