Natur og bevegelse hører sammen med oss, trening er kulturelt betinget.
Natur og trening kan absolutt kombineres og det er utvilsomt mange fordeler ved dette,
kropp
Trening er ikke svaret, bevegelse er !
Når folk kommer til meg på klinikken sier de ofte, ja jeg vet jeg skal begynne å trene, men jeg har så liten tid at jeg rekker det ikke. Dette er jeg helt med på for jeg kjenner det jo fra meg selv.