Sterkere uten vekter, enklere enn du tror

Utvinnelsen av kraft bor i det transversale planet og det transversale planet er der vi roterer fra, vår evne til å rotere. Stå og roter kroppen din til venstre og høgre, dette er det transversale planet.

Sterkere uten vekter, enklere enn du tror Read More »